10 lições de vida de Bruce Lee.

1. OBJETIVO

“Um objetivo nem sempre é para ser atingido, frequentemente serve apenas como algo a ser mirado.”

Esse talvez seja um dos clichês da motivação mais negligenciados. Ter objetivo é importante, mas não é tudo. É preciso apreciar a jornada tanto quanto a chegada. De fato, estudos comprovam que o corpo humano produz mais serotonina (hormônio da felicidade) quando estamos prestes a conseguir algo do que quando conseguimos. Se você tem um objetivo, faça dele uma consequência de algo valioso, e que se não der certo, tudo bem, valeu a pena.

2. FLEXIBILIDADE

“Limpe a sua mente e seja como a água, sem forma. Você coloca a água num copo e se torna o copo, coloca água em uma garrafa, se torna a garrafa.”

Resiliência e adaptabilidade são duas das mais valiosas qualidades que uma pessoa pode ter. Não seja duro, lento e difícil de lidar. Seja flexível, rápido e fácil de conviver — adapte-se às circustâncias em vez de confrontá-las. Flexibilidade é a capacidade que algo tem de se moldar às adversidades, a água é o maior exemplo, ela não se opõe aos obstáculos, se molda a ele.

3. TEMPO

“Se você ama a vida, não desperdice tempo, é de tempo que a vida é feita.”

Você já leu isso em algum lugar, mas Bruce colocou isso de uma forma diferente. Se a vida é feita de tempo — logo é limitada — , então viver é aproveitar o tempo. Evite reclamar que você não tem tempo, evite sonhar com um dia de 30 horas, isso é perda de tempo. Se você tem apenas 1 hora livre no final do dia, aproveite! Faça algo que realmente te deixe feliz. E se você não está feliz hoje, se algo lhe incomoda, saiba que você está perdendo tempo. Mude!

4. PROPÓSITO

“Viver de verdade é viver para os outros.”

Que graça a vida teria se não tivéssemos ninguém para compartilhar? Ninguém para cuidar, ninguém que nos esperar ao final do dia, ninguém para nos motivar… alguém que valha a pena luta. Não é hipocrisia, não falo da boca pra fora, eu realmente acho que o propósito da vida de cada um é fazer os outros felizes. Porque se as pessoas com quem me importo forem felizes, eu também serei. Para manter isso sempre aceso dentro de mim, frequentemente me pergunto: o que você pode fazer para alegrar o dia de alguém (sem esperar nada em troca)?

5. ACEITAÇÃO

“Não pense sobre quem está certo ou errado ou quem é melhor que o outro. Não seja nem a favor nem contra.”

Você não acha que o mundo seria melhor se as pessoas não julgassem tanto umas as outras? Outro dia eu comentei que nem todo mundo quer mudar o mundo, mas todo mundo gostaria de mudar o outro. Um amigo concluiu brilhantemente: devíamos querer mudar a nós mesmos. Para mim, falar dos outros é uma perda de tempo e pior, é nocivo. Precisamos entender que o mundo é um lugar heterogêneo e agradecer por ele ser assim.

6. FOCO

“Eu não temo o homem que praticou 10.000 chutes uma vez, eu temo aquele que praticou um chute 10.000 vezes.”

Seja um especialista. Se você quer ser muito bom em algo, pratique, pratique, pratique. E quando você achar que já praticou o suficiente, pratique o dobro. E quando você achar que não tem mais como melhorar, pratique um pouquinho mais. Seja o melhor em algo e você será reconhecido por isso. Não desista no meio.

7. SIMPLICIDADE

“Simplicidade é a chave para algo brilhante.”

Vivemos em um mundo onde tudo é complexo e cheio de detalhes. Mas, ainda assim, valorizamos o que é simples. Felicidade vem de dentro, do que sentimos não do que temos. Precisamos desobstruir o caminho da felicidade, eliminar as superficialidades da vida, querer cada vez menos não mais. As pessoas mais admiráveis que conheci (ou li) frequentemente foram as mais simples e modestas também.

8. ENCONTRE O SEU CAMINHO

“Absorva o que lhe é útil, descarte o que não é, e adicione algo único.”

Quando começamos algo (seja a vida ou um curso técnico), precisamos ouvir, aprender e observar. Dessa forma, absorvemos o conhecimento necessário para fazermos do nosso jeito. Testando, vemos o que funciona conosco e o que não. Essas adaptações são cruciais para criar um estilo próprio. Ao final, acrescente pequenos toques pessoais. Não viva à sombra dos outros.

9. EGO

“Artes-marciais são principalmente fonte de auto-conhecimento. Um soco ou um chute não é para arrancar os males do cara a sua frente, mas para arrancá-los seu próprio ego, medo e obstáculos.”

Tudo que você faz envolve seu ego. É ele que fica assustado, sente medo e impede você de fazer algo porque assim já está bom. Aprenda a controlar os seus próprios medos e convertê-los em motivação, essa é a maior fonte de coragem.

10. COMECE AGIR

“Saber não é o suficiente, você tem que aplicar; querer não é o bastante, você tem que fazer.”

A frase diz por si só. Pare de ler e vá por em prática.

Um dos meus artigos preferidos do Pequeno Guru. Clique.

Faça seu marca páginas (: / Feliz dia das mães!

Olá, ideias bacanas pra vocês (eeeee)
Desejo um ótimo final de semana pra vocês, e um feliz dia das mães pra você que é mamãe e pra você que é filho também :D Costumo dizer que mãe é um anjo de Deus na nossa vida, acima de tudo nos ama e nos protege, está sempre ao nosso lado em qualquer situação e acima de qualquer circunstância. Valorizem as suas mães, e pensem muito bem antes de falar qualquer coisa que possa magoá las .
Aproveitem as ideias ;)

Coração feito com clips.






+Coração de EVA


Tulipas de feltro.


 O que utilizamos para cada marcador:

- 1 círculo de feltro de 8 cm de diâmetro;
- 1 par de pétalas de feltro de 5 cm de comprimento;
- 1 quadrado de feltro de 4 cm de lado com um furo ao centro;
- 30 cm de fita de cetim fina;
- 2 contas;
- agulha e linha;
- cola.

Como fizemos:

Dobramos uma extremidade da fita e demos um nó deixando aproximadamente dois dedos na ponta.
Colamos a ponta solta entre as duas pétalas, deixando o nó e a ponta, que é mais comprida, para fora. 

Fechamos a pétala e passamos a parte mais comprida da fita pelo centro do quadrado de feltro aproximando do nó.

Dobramos o círculo de feltro ao meio fazendo uma semicircunferência. 

Colocamos o nó no centro da base da semicircunferência deixando a pétala, o quadrado e o restante da fita para fora.

Drobamos uma ponta do semicírculo para cima em direção ao centro superior e cobrindo o nó.
 No meu caso apenas segurei com os dedos para finalizar na costura.

Repetimos o processo com a outra ponta do semicírculo. Mais uma vez, utilizamos a cola para fechar a flor da tulipa. No meu caso apenas segurei com os dedos para fazer o acabamento com agulha e linha.

Posicionamos a folha na flor , e depois posicionamos o quadrado.

Com a agulha e a linha fomos dobrando as pontas do quadrado, costurando na flor, arrematando e dando forma à tulipa. No caso da Sofia foi com a cola.

Já com a tulipa pronta passamos uma conta pela fita até chegar na flor e demos um nó na fita para fixar.

 Detalhe: a unha suja é de cola, pois ajudei a Sofia na tarefa.

Colocamos outra conta e dessa vez demos um nó na extremidade da fita e outro logo acima da conta para fixar.

E pronto! Foi só marcar o ponto da nossa leitura atual.

Borboleta:

Love you:











Bolinha de lã:

 

Suprimentos:
-fios
-tesoura

É isso! Você quer que a tesoura para ser afiada, ou a última etapa vai ser difícil. E você não precisa de ferramentas especiais para este pom pom bola - apenas seus dedos!

* Antes de começar, corte um pedaço de fio de 8-10 polegadas e um pedaço de 15 polegadas de fio e reserve. Você vai precisar estes comprimentos em etapas posteriores.



Para começar, segure a extremidade do fio em sua mão, e começar a enrolar o fio em torno de seus dedos - confortável, mas não muito apertado. Recomendamos enrolar o fio 90 vezes.



Cortar o fio depois de 90 voltas, e cuidadosamente deslize-o fora de seus dedos.Coloque-o sobre a peça 8-10 polegadas de fio. Firmemente dar um nó em torno do meio das 90 voltas.



Para adicionar "cauda" do marcador, use a peça de 15 polegadas de fio, amarre-a ao redor da mesma corda usada para amarrar as 90 voltas juntos, como pode ser visto nas fotos acima.



Neste ponto, o seu fio pom pom bola deve olhar como a foto acima.



Em seguida, segurando a bola em que é lado, deslize a tesoura através dos laços de fio e começar a cortar. Fios volumosos instante!



Este é o seu pom pom será semelhante - ele vai começar a se assemelhar a uma bola, mas é de extrema necessidade de um corte de cabelo!



Comece cortando! {ATENÇÃO: cuidado para não cortar a cauda marcador!Segure-o para fora do caminho enquanto você recorte.} Com este passo, você precisa cortar o fio pom pom na forma de uma bola. Continue a rodar e cortar o fio, olhando para a bola a partir de ângulos diferentes, enquanto fazê-lo.Mantenha arredondamento lo até que você esteja satisfeito com a forma. Esta etapa requer prática, e você vai melhorar a cada bola que você faz.



Voila! Seu pom pom bola vai aparecer!

Mensagem na garrafa + chave:

PS: Os nomes de cada marca páginas é um link que indica a fonte de cada um.

Como fazer leitura dinâmica.

Olá queridonas, como foi a semana de vocês? (: 
Recebo e-mails do Caçador de Livros frequentemente e esses dias recebi este e achei muito interessante, eu com certeza vou tentar! Mas Dom Casmurro em 80 minutos vai ser meio dificil , hehehe.

Elimine os ruídos

Desligue a TV, coloque o computador para descansar, prenda o cachorro e esqueça o celular. Sente-se confortavelmente sob um abajur e faça estes exercícios com um texto da SUPER que você já leu várias vezes, porque é importante treinar com uma informação que você domina.

Descubra a sua marca inicial

Cronometre um minuto no relógio e conte quantas palavras você consegue ler nesse tempo. Um leitor normal lê 150 palavras por minuto, com 60% de aproveitamento. Já um leitor dinâmico lê de 5 a 8 vezes melhor: 800 palavras, com compreensão de 80%.

Use os dedos

Tome cuidado para não pronunciar o que lê, mexendo a boca. Também tente evitar voltar sempre para a mesma linha do texto. Aí o jeito é acompanhar as linhas com o dedo. Agora é só acelerar e ler mais rápido. Você não vai entender nada no começo, mas seu cérebro vai ser forçado a absorver informações.

Visualize blocos

Com a aceleração, seu pensamento vai mudar e seus olhos aprenderão a focar em um único ponto da palavra. É aí que acontece a mágica: você não verá mais o texto como uma seqüência de letras, mas em unidades de pensamento. Para ler, você vai passar das sílabas para as palavras e das palavras para as idéias centrais do texto.

Troque de leitura

Vá aos poucos mudando o tipo de texto. Daquela reportagem que você já decorou, passe para notícias sobre celebridades, por exemplo, que são simples. Você conhecerá rapidamente as últimas bagunças de Paris Hilton – talvez até antes de ela cometer outra. Depois procure algo mais denso. Quer ter uma noção exata? É possível ler Dom Casmurro, que tem mais de 65 mil palavras, em 80 minutos.

FONTE